Recent Blog post

Archive for 2014

Herpes Zoster, atau yang lebih dikenal dengan sebutan cacar ular, merupakan suatu penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus varicella zoster, yaitu virus yang juga menyebabkan terjadinya cacar air. Setelah seseorang mengalami cacar air, virus penyebabnya akan bersembunyi pada ganglion saraf dalam keadaan tidak aktif. Herpes zoster atau cacar ular bisa timbul jika virus ini teraktivasi kembali.

Herpes zoster atau cacar ular memiliki gejala yang khas, yaitu adanya lepuhan-lepuhan kecil (bintil-bintil) berisi cairan di kulit yang berwarna kemerahan, dan biasanya terdapat pada salah satu sisi tubuh, yaitu pada kulit yang mempunyai persarafan yang sama. Gejala ini bisa didahului atau bersama dengan timbulnya rasa nyeri.

Pada seminar media yang diadakan oleh Merck Sharp & Dohme (MSD) Indonesia di Jakarta tanggal 24 Juni 2014 kemarin, dr Hanny Nilasari Sp.KK dari Kelompok Studi Herpes Indonesia menjelaskan bahwa ada berbagai faktor yang meningkatkan risiko terjadinya herpes zoster, antara lain :

Pernah terkena cacar air sebelumnya. Sekitar 98% orang pernah terinfeksi cacar air dan 1 dari 3 orang berisiko untuk mengalami herpes zoster atau cacar ular semasa hidupnya.
Usia tua. Pertambahan usia merupakan risiko utama terjadinya herpes zoster. Setelah usia 50 tahun, risiko terkena dan tingkat keparahan herpes zoster juga semakin besar. dr Hanny Nilasari Sp.KK juga mengatakan bahwa saat usia 85 tahun, 1 dari 2 orang akan berisiko mengalami herpes zoster. Hal ini disebabkan oleh adanya reaktivasi virus yang lebih sering terjadi pada orang tua, yaitu 10 kali lebih besar dari usia usia muda.

Sumber : www.nydailynews.com

Gangguan sistem kekebalan tubuh. Herpes zoster sebenarnya bisa terjadi pada semua usia dan biasanya sering terjadi saat seseorang mengalami penurunan imunitas, misalnya pada orang-orang usia lanjut, pasien dengan keganasan (kanker), pasien yang mendapat kemoterapi atau terapi steroid jangka panjang, dan orang dengan HIV, lanjut dr Hanny Sp.KK.

Pada orang-orang usia lanjut, gejala dan komplikasi herpes zoster yang terjadi bisa lebih berat, dimana nyeri yang mendahului bisa dirasakan lebih hebat dan lebih lama, ruam kulit bisa timbul lebih berat dan luas, serta perjalanan penyakit juga bisa menjadi lebih panjang. Seringkali penyakit bisa berulang dan komplikasi juga lebih sering terjadi.

Ada berbagai komplikasi yang bisa terjadi akibat herpes zoster, antara lain berupa nyeri pasca herpes (neuralgia pasca herpes), infeksi kulit, dan gangguan penglihatan atau pendengaran. Pada sebagian orang, rasa nyeri yang muncul pada herpes zoster bisa menetap sampai berbulan-bulan atau bertahun-tahun dan sangat mengganggu, sehingga bisa mempengaruhi kualitas hidup seseorang untuk waktu lama. Meskipun kelainan kulit sudah sembuh, rasa nyeri bisa terus dirasakan. Nyeri yang muncul bisa beragam, umumnya berupa rasa perih, seperti terbakar, berdenyut-denyut, seperti ditusuk-tusuk atau rasa nyeri yang menyakitkan. Sentuhan kain lembut atau angin sepoi-sepoi pada kulit pun bisa terasa sangat menyakitkan.
Tidak ada yang mengetahui siapa yang akan mengalami herpes zoster atau cacar ular, kapan terjadinya, dan seberapa berat penyakit akan muncul. Paparan cacar air di Indonesia yang masih tinggi juga membuat risiko terjadinya herpes zoster yang tinggi. Selain itu, belum ada pengobatan yang dapat menyembuhkan penyakit herpes zoster. Saat ini pengobatan yang ada bertujuan untuk mempercepat proses penyembuhan, menurunkan keparahan nyeri, dan mencegah terjadinya komplikasi atau gejala sisa. Oleh karena itu, tindakan yang bisa kita lakukan adalah mencegah terjadinya penyakit ini.
Prof. Dr. dr. Samsuridjal Djauzi Sp.PD, K-AI, FINASIM, FACP mengatakan bahwa kini telah ada vaksin herpes zoster yang dapat membantu mengurangi risiko terjadinya herpes zoster dan juga neuralgia pasca herpes. Setiap orang yang peduli terhadap bahaya herpes zoster dan berusia 50 tahun atau lebih dapat memanfaatkan vaksin ini.

Sumber : www.npr.com

Vaksin herpes zoster cukup diberikan satu kali melalui suntikan di lengan atas dan tidak perlu vaksinasi ulangan. Akan tetapi, vaksin tidak dapat digunakan oleh orang-orang yang mengalami penurunan kekebalan tubuh yang berat. Oleh karena itu, sebelumnya perlu melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Manfaat vaksin herpes zoster itu sendiri telah terlihat dari pengalaman di Amerika Serikat yang telah menggunakan vaksin ini secara luas, sehingga dapat menurunkan angka kejadian rawat inap dan rawat jalan akibat herpes zoster, termasuk juga kasus neuralgia pasca herpes.

Prof. Dr. dr. Samsuridjal Djauzi Sp.PD juga menambahkan bahwa sangat penting untuk menjalankan gaya hidup yang sehat, hidup bersih, mengkonsumsi makanan bergizi yang cukup buah-buahan dan sayur, berolahraga, serta tidur yang cukup agar kekebalan tubuh tetap baik.

Vaksin Zoster : Cara Mudah Mencegah Cacar Ular

By : Secret Base

Thursday, June 26, 2014

Rasa gatal pada daerah kewanitaan dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya karena bakteri jamur. Bakteri jamur tersebut dapat menular melalui hubungan intim yang suka berganti-ganti pasangan, buang air kecil di tempat yang kurang bersih, tidak mengganti pembalut secara teratur, malas mengganti celana dalam yang sudah lembab, sistem immune yang lemah dan lain sebagainya.

Bakteri atau jamur tersebut jika tidak segera diatasi jumlahnya dapat berkembang biak. Tidak hanya bisa menyebabkan gatal pada daerah kewanitaan, tapi kasus seperti itu bisa menyebabkan organ intim wanita seperti terbakar dan menimbulkan bau yang tidak sedap. Apabila rasa gatal muncul dan digaruk, maka bisa jadi organ intim wanita Anda mengalami infeksi yang tentunya sangat mengganggu kesehatan.

Kunci utama menjaga kesehatan organ intim wanita agar jamur tidak dapat berkembang biak adalah menjaga PH agar tetap seimbang. Untuk itu dianjurkan bagi para wanita menggunakan obat tradisional untuk mengatasi gatal pada daerah kewanitaan dan menghindari pemakaian sabun secara sembarangan. Berikut ini adalah resep obat tradisional untuk daerah kewanitaan.

Bahan :

Daun sirih secukupnya
Asam kawak
Dua gelas air bersih

Cara membuat :

Cucu bersih daun sirih yang telah disiapkan.
Rebus dua gelas air dan daun sirih secukupnya
Tambahkan dengan asam kawak
Tunggu sampai mendidih
Setelah mendidih, biarkan hingga dingin
Gunakan obat tradisional dari air rebusan daun sirih dan asam kawak tadi untuk membasuh daerah kewanitaan setiap kali selesai buang air kecil.

Merawat dan menjaga kebersihan daerah kewanitaan merupakan hal yang sangat penting bagi seorang wanita. Hal itu bertujuan untuk menghindari pertumbuhan jamur yang dapat membahayakan kesehatan. Selamat mencoba dan salam sehat.

Obat Tradisional Untuk Mengatasi Gatal Pada Daerah Kewanitaan

By : Secret Base

Friday, June 20, 2014

Mempunyai jenis rambut berminyak memang cukuplah mengganggu, rambut akan tampak menjadi lebih lepek dan tidak jarang kulit kepala akan merasa gatal. Minyak berlebih pada rambut juga dapat membuat kotoran dan debu semakin mudah menempel pada rambut sehingga menyebabkan rambut terlihat kusam, berketombe dan rontok.

Secara umum rambut berminyak disebabkan oleh produksi minyak tubuh atau sebum yang berlebihan oleh kelenjar-kelenjar minyak yang ada di bawah kulit kepala. Sebum bukan termasuk ke dalam zat yang berbahaya karena sebum berfungsi untuk melembabkan rambut serta kulit kepala agar tidak kering. Namun, jika produksi sebum berlebihan, sebum akan menimbulkan satu masalah pada rambut yang biasa disebut dengan rambut berminyak.

Selain karena produksi sebum yang berlebih, rambut berminyak juga bisa disebabkan oleh perawatan rambut dengan penggunaan shampoo yang tidak cocok atau bisa juga karena faktor makanan. Berikut ini adalah cara alami untuk perawatan rambut berminyak yang perlu diperhatikan.

1. Keramas secara rutin minimal 2 hari sekali

Jika Anda adalah orang yang sering melakukan banyak aktivitas di luar ruangan dan sering berkeringat maka keramaslah 1 kali dalam sehari. Perhatikan jenis shampoo yang Anda gunakan. Jangan memilih shampoo karena banya yang harum atau harganya yang murah. Jika perlu, Anda dapat mengkonsultasikan dengan pakar rambut untuk mengetahui produk shampoo apa yang tepat untuk Anda gunakan demi kesehatan rambut. Pilihlah shampoo yang menggunakan bahan alami.

2. Makan makanan yang bergizi

Kesehatan rambut juga bisa dipengaruhi oleh asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Oleh sebab itu, Anda perlu memperhatikan jenis makanan dan pola makan Anda. Kurangi mengkonsumsi makanan yang berlemak dan mengandung minyak dengan tujuan untuk mengurangi minyak berlebih pada kulit kepala dan rambut.

3. Menggunakan jeruk nipis setelah keramas

Jeruk nipis adalah bahan alami yang baik untuk perawatan rambut karena dapat mengurangi minyak pada rambut dan kulit kepala. Caranya, gunakan air perasan jeruk nipis setiap habis keramas sebagai pemberi nutrisi atau untuk pengganti kondisioner.

4. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan salah satu bahan alami yang sangat ampuh menyehatkan kulit kepala dan menyehatkan rambut. Caranya, Anda dapat menggosokkan lidah buaya secara rutin pada rambut dan kulit kepala untuk hasil yang maksimal karena lidah buaya banyak mengandung vitamin didalamnya seperti vitamin A, B, C dan E.

5. Minyak jojoba

Rambut berminyak dan terlalu lepek dapat menyebabkan rambut mudah patah dan rontok. Minyak jojoba dapat Anda gunakan sebagai bahan alami untuk perawatan rambut yaitu melindungi rambut dari masalah kerontokan.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat :)

Cara Alami Untuk Perawatan rambut Berminyak

By : Secret Base 0

Jerawat merupakan salah satu masalah pada kulit wajah yang membawa dampak cukup besar bagi sebagian orang karena sangat mengganggu dan menjengkelkan. Jerawat bukanlah penyakit mematikan, namun dampak yang ditimbulkan dari jerawat cukup besar dan membuat banyak orang stres dan kehilangan rasa percaya diri. Karena wajah menjadi kotor, tidak bersih, dan tidak cantik atau mengurangi penampilan. Penyebab jerawat sendiri ada berbagai macam, misalnya produksi kelenjar minyak berlebih, masalah hormonal, adanya alergi penggunaan kosmetik atau karena infeksi bakteri.

Bakteri yang dapat mejadi penyebabab jerawat adalah bakteri Propionibacterium acnes. Propionibacterium acnes termasuk bakteri yang mudah dan cepat berkembang biak. Bakteri ini tidak menghasilkan endospora dan dapat tumbuh di udara. Bentuknya filamen bercabang atau camupran antara batang dan filamen, dengan bentuk kokoid. Propionibacterium acnes berfungsi pada patogenesis jerawat dimana akan menghasilkan lipase yang dapat memecah lemak bebas dari lipid kulit.

Bakteri yang masuk ke dalam family propionibacteriaceae dan genus propionibacteriumini adalah Bakteri Penyebab Jerawat Yang Menjengkelkan yang biasanya berkembang biak pada bagian pori-pori kulit yang mengalami penyumbatan. Bakteri penyebab jerawat tersebut akan melepaskan sejenis zat iritan yang dapat mengiritasi kulit, dan menyebabkan kulit wajah memerah, membengkak, menimbulkan nanah dibawah permukaaan kulit wajah dan membuat iritasi atau peradangan. Biasanya jerawat yang disebabkan oleh bakteri ini akan meninggalkan pigmentasi jangka panjang serta bekas luka seperti cacar yang permanen.

Ada bakteri di jerawat

By : Secret Base 0

Haii.. hari ini saya akan membuat tutorial photoshop yang menarik dan boleh kalian lakukan dirumah
pertama siapkan alat dan bahan dahulu, download disini :

Daging
Darah
Sayap
Photoshop kamu seri apa saja
Foto yang mau dijadikan model
Dan terakhir usaha dan doa

Langkah 1
Kalian harus download dahulu bahan bahan persiapa untuk membuat zombie
Buka photoshop kemudian File → open →pilih gambar model mu → OK

Langkah 2

Buka foto lainnya juga kita ambil foto darah.. jangan sampai mual ya lihatnya, namanya saja kita mau buat zombie agar lebih menarik ya tentu harus terlihat menjijikan dan mengerikan :)

Langkah 3

Pada bagian daging yang sudah dibuka, guanakan Lasso tool dan buatlah selection ^^

Langkah 4

Setelah di selection, pilihlah Select > Modify > Feather

Untuk lebih jelas lihat digambar

Dan setting 20 untuk feather radius

Langkah 5

paste selection pada model, dan atur ukurannya seperti memperkecil, rotasi atau sesuaikan seperti contoh

Langkah 6

Sekarang kalian menuju ke Image > Adjusment > Color balance (atau lebih cepatnya Ctrl + B)

Setelah kalian klik, maka akan muncul kolom. nah sekarang kalian harus mengisi : -19, 16, 1 pada kolom color levels yang sudah disediakan, dan tekan OK

Langkah 7

Menuju ke Image > Adjusments > Brightness/Color . lalu isikan kolom yang telah disediakan

Brightness : -32

Color : 13 . Tekan OK

Langkah 8

Biar lebih serem dan menjijikan lagi kita perlu mengisi sebagian besar wajah dengan ptpngan daging-daging tersebut. Jadi kita kembali lagi operasi dan memilih bagian yang lain. Paste-kan lagi ke gambar wajah., lalu perkecil dan rotasi atau sesuai ukuran. jangan lupa ulang langkah ke 4 sampai ke 7 untuk menyusaikan warna.

Langkah 9
Jika sudah semuanya maka semua layer yang diperoleh bagian daging yang sudah dipaskekan ke wajah, terdapat sudut yang tajam gunakan tool Eraser. lalu pilih soft brush, setting opacity menjadi sekitar 40% dan mulai menghapus sudut yang tajam. ini akan membuat bagian yang menjijikkan menjadi natural atau nyata :D

Langkah 10
sekarang saatnya menuju backgroud orijinal, lalu pilih selection (mata)
Copy selection dan pastekan ke layar baru , boleh kalian kasih nama "mata" kemudian menuju image > adjusments > color and balance . isi kolom dengan 0, 0, -83 . kemuadian klik OK

Copy selection dan pastekan ke layar baru , boleh kalian kasih nama "mata" kemudian menuju image > adjusments > color and balance . isi kolom dengan 0, 0, -83 . kemuadian klik OK

Langkah 11

Membuat efek taring, pertama klik ikon Zoom Tool pada toolbox. Lalu zoom pada mulut. Klik dan tahan pada ikon Lasso Tool dari toolbox, kemudian klik Polygon Lasso Tool.

Lalu buat seleksi caranya Tekan tombol Ctrl + T untuk lakukan transform seleksi tersebut. Tarik transform gigi ke bawah sedikit panjang. Jika transform sudah dilakukan tekan Enter lalu Ctrl + D (deselect). Seperti gambar berikut transform dilakukan. lakukan pada gigi kanan dan kiri .

Langkah 12

Agar lebih nyata lagi.. buka darah dengan cara Ctrl + O , kemudian klik eraser tool untuk menghapus background putih disekitar darah. kemudian drag/geser gambar darah ke wajah, jangan lupa atur posisi darahnya dengan cara Ctrl+T kemudian atur besar kecilnya gambar, sesuaikan dengan ukuran wajah. Agar bisa melihat agar ukuran darah dengan wajah pas, ganti blending option dalam mode layernya menjadi luminosity.

Lalu gunakan Eraser Tool untuk menghapus bagian yang tidak dibutuhkan :)

Setelah penghapusan selesai jangan lupa ubah mode layernya kembali menjadi normal .

Langkah 13

Tambahkan sayap yang sudah kalian download atau kalau mau yang lain bisa cari di Google.

Setelah dibuka, kalian lakukan selection pada gambar dengan menggunakan Magnetic Lasso Tool. Tekan CTRL + J untuk menggandakan Layer, dan kita akan mendapatkan badan tanpa background

Langkah 14

klik move tool pada toolbar photoshop untuk memindahkan gambar sayap ke gambar foto kamu, atur posisi

Tekan CTRL + J pada sayap kanan untuk menggandakan layer Sayap, sehingga didapatkan sayap kanan dan kiri yang seimbang

Langkah 14 - Finally

Tinggal menyimpan file dalam bentuk PSD atau JPG. untuk melihat hasilnya silahkan lihat DISINI

Tugas Photoshop - Zombie berhati Malaikat

By : Secret Base

Thursday, June 19, 2014

Dalam rangka memperingati Hari Dengue ASEAN 2014, tanggal 15 Juni kemarin Dinas Kesehatan Pemerintahan Provinsi DKI Jakarta mengadakan kegiatan sosialisasi tentang demam dengue kepada masyarakat melalui berbagai acara, seperti jalan sehat, pameran dengue, talkshow, dan permainan edukatif di Lapangan Krida Loka, Gelora Bung Karno Senayan.
Hari Dengue ASEAN dibuat sebagai peringatan karena angka kejadian dengue di negara-negara di Asia Tenggara menempati angka tertinggi di dunia. Di Indonesia sendiri, angka kesakitan penyakit dengue semakin meningkat dan penyebarannya juga semakin luas. Dr Dien Emawati, M.Kes, Kepala Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, mengatakan bahwa angka kejadian penyakit dengue di Provinsi DKI Jakarta dari bulan Januari hingga Mei 2014 telah mencapai 5.321 kasus. Apabila dibandingkan dengan negara-negara di kawasan Asia, maka Indonesia menjadi negara kedua terbesar mempunyai kasus dengue setelah Thailand, lanjut Prof. Dr. dr. Sri Rezeki S Hadinegoro Sp.A(K), Ketua Satgas Imunisasi Ikatan Dokter Anak Indonesia. Kejadian penyakit yang tinggi ini tentunya menyebabkan dampak pada biaya pengobatan dan perawatan di rumah sakit, yang akan menjadi beban ekonomi keluarga dan negara.

Distribusi Dengue di Asia (Sumber : ww.cdc.gov)

Prof. Dr. dr. Sri Rezeki S Hadinegoro Sp.A(K) juga mengingatkan kembali tentang program WHO untuk memberantas dengue secara global yang menargetkan untuk mengurangi angka kematian akibat dengue minimal 50% dan angka kesakitan minimal 25% pada tahun 2020.
Pada prinsipnya, partisipasi bersama seluruh masyarakat merupakan kunci untuk menekan kejadian dengue. Sesuai dengan tema ASEAN Dengue Day 2014, yaitu Unity and Harmony : Key in the Fight Against Dengue, diperlukan keterlibatan semua pihak secara menyatu dan harmonis dalam mengatasi masalah dengue.
Ada beberapa hal yang kembali diingatkan pada Hari Dengue ASEAN 2014 kemarin :

Meningkatkan aktivitas Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) di masyarakat secara rutin, yaitu setiap hari Jumat jam 09.00-09.30. Pemerintah juga melakukan pemberdayaan masyarakat melalui Jumantik (Juru Pemantau Jentik) Cilik dan Jumantik Mandiri.

Melakukan 3M Plus, yaitu dengan Menguras, Menutup, dan Mengubur/Menyingkirkan benda-benda yang bisa menjadi tempat nyamuk perantara virus Dengue berkembang biak, serta menghindari gigitan nyamuk.

Abatisasi rutin untuk tempat penampungan air yang tidak tertutup dan tidak bisa dibersihkan secara rutin, yaitu dengan takaran 1 sendok makan peres untuk 100 L air. Air akan tetap aman untuk dipakai selama takaran pemakaian abate yang diberikan sesuai.
Pengasapan dengan insektisida kuat (fogging). Cara ini hanya bisa mematikan nyamuk dewasa (tidak dapat mematikan telur, jentik, dan pupa). Pengasapan dilakukan jika sudah ada penderita yang dipastikan terkena DBD.
Kenali gejala-gejala DBD dan janganlah sampai terlambat berobat. Prof. Dr. dr. Sri Rezeki S Hadinegoro Sp.A(K) juga mengingatkan bahwa sangat penting untuk mengetahui gejala-gejala DBD, mengenali tanda-tanda bahayanya, dan janganlah sampai terlambat berobat. Kelalaian inilah yang bisa menyebabkan mengapa masih ada yang meninggal akibat DBD, dimana penderita bisa mengalami syok atau bahkan perdarahan hebat di saluran cerna.

Saat ini telah ada upaya untuk membuat dengue menjadi penyakit berikutnya yang bisa dicegah dengan vaksin. Terkait dengan hal tersebut, ada kabar baik yang dibawakan oleh GM Vaccine Sanofi Pasteur Indonesia, Joko Murdianto. Ia mengatakan bahwa upaya Sanofi Pasteur selama puluhan tahun dalam membuat vaksin dengue telah mencapai langkah yang lebih maju, dimana telah dilakukan uji klinis vaksin dengan keberhasilan yang mencapai 56%. Semoga tidak lama lagi, vaksin dengue bisa digunakan untuk membantu menekan angka kejadian penyakit dengue di dunia, khususnya di Indonesia.

Indonesia Raih Bebas Demam Dengue

By : Secret Base

Tuesday, June 17, 2014

Setiap hari kamis minggu ke-2 di bulan Maret ditetapkan sebagai hari ginjal sedunia. Pada tahun ini dalam memperingati World Kidney Day, maka International Federation of Kidney Foundations (IFKF) menyerukan slogan yaitu “Start the day with a glass of water”. Air memang memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan ginjal karena fungsi ginjal sebagai penyaring cairan tubuh. Oleh karena itu konsumsi air yang cukup sangat disarankan untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan pada ginjal. Demikian hal tersebut dijelaskan dalam konfrensi pers untuk memperingati hari ginjal sedunia, yang berlangsung Kamis, 13 Maret 2014 kemarin di Jakarta.

“Start the day with a glass of water” adalah kampanye untuk mengajak masyarakat agar selalu memperhatikan kesehatan ginjalnya. Mengkonsumsi segelas air saat bangun di pagi hari merupakan langkah awal untuk mencegah terjadinya kerusakan ginjal & menjaga agar ginjal tetap sehat. Minum air dalam jumlah yang cukup & sesuai dengan kondisinya juga membantu berlangsungnya proses pembuangan sampah urin dengan aman. Air yang diminum juga sebaiknya air putih karena mengandung 0 kalori sehingga tidak beresiko untuk menambah asupan kalori tubuh yang bila berlebih bisa meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh & menyebabkan penyakit diabetes.

Salah satu nara sumber dalam acara tersebut yaitu Dr.dr.Parlindungan siregar, SpPD-KGH mengemukakan mengenai pentingnya minum air yang cukup sesuai dengan kondisinya masing-masing. Untuk orang dewasa yang sehat dianjurkan untuk mengkonsumsi air sebanyak 2-3 liter/hari, sedangkan untuk yang berusia > 65 tahun sebaiknya cukup mengkonsumsi maksimal 1,5 liter/hari. Untuk yang sudah mengalami masalah kesehatan pada ginjalnya, sebaiknya konsumsi air juga dibatasi sehingga kerja ginjal untuk menyaring cairan menjadi tidak terlalu berat. Selain minum air dalam jumlah yang cukup setiap hari, ada hal-hal lain yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kesehatan secara umum & khususnya untuk mencegah terjadinya penyakit pada ginjal, yaitu : aktif berolahraga, menjaga kadar gula darah tetap stabil, menjaga tekanan darah, mengkonsumsi makanan sehat & menjaga berat badan, tidak merokok, tidak mengkonsumsi obat sembarangan serta memeriksa fungsi ginjal apabila memiliki faktor resiko penyakit ginjal, demikian tambah dr. Parlin.

Penyakit ginjal kronik (PGK) adalah penyakit dimana laju penyakitnya hanya berpindah terus ke arah kanan, dalam arti penyakitnya tidak bisa disembuhkan hanya diperlambat prosesnya. Tahap akhir dari penyakit ginjal kronik adalah gagal ginjal terminal dimana pasien harus mendapatkan terapi pengganti ginjal, baik melalui dialisa ataupun transplantasi ginjal. Oleh karena itu menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk menghindari terkena penyakit ginjal kronik tersebut.

Awali hari dengan segelas air putih

By : Secret Base

Saturday, June 14, 2014

Meskipun sejumlah negara memperlihatkan penurunan rasio perokok, angka prevalensi kebiasaan merokok di Indonesia memperlihatkan kecenderungan peningkatan dari 1980 hingga 2012. Saat ini diperkirakan terdapat sebanyak 52 juta orang yang merokok di Indonesia, menurut penelitian terbaru dari Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) di University of Washington.

Di seluruh dunia, prosentase dari populasi yang merokok, atau juga dikenal dengan prevalensi memperlihatkan penurunan, tetapi jumlah penikmat rokok di seluruh dunia telah meningkat seiring peningkatan jumlah penduduk. Indonesia merupakan salah satu dari 12 negara yang menyumbangkan angka sebanyak 40% dari total jumlah perokok dunia.

“Jumlah pria perokok di Indonesia telah meningkat sebanyak dua kali lipat sejak 1980, dan prevalensi pria perokok di Indonesia tercatat sebagai kedua tertinggi di dunia,” ungkap Dr. Nafsiah Mboi, Menteri Kesehatan Republik Indonesia. “Ini merupakan fakta yang menyedihkan yang dapat memberikan dampak negatif pada kondisi kesehatan serta biaya kesehatan di negara kita. Tapi, tentunya ini juga merupakan fakta bahwa kami akan terus berkomitmen dalam melakukan tindakan nyata dalam mengurangi angka tersebut di Indonesia untuk kepentingan seluruh masyarakat, dan membantu mengurangi angka penyakit yang disebabkan oleh tembakau di seluruh dunia.”

Penelitian yang bertajuk ”Smoking Prevalence and Cigarette Consumption in 187 Countries, 1980-2012” diterbitkan pada tanggal 8 Januari di Journal of the American Medical Association dalam edisi khusus yang didedikasikan untuk membahas masalah tembakau.

Secara global, prevalensi merokok berdasarkan usia sudah menunjukkan penurunan sebanyak 42% di kalangan wanita, dan 25% di kalangan pria, antara 1980 dan 2012. Empat negara yaitu Kanada, Islandia, Meksiko dan Norwegia telah berhasil memangkas angka prevalensi di negara nya hingga separuhnya sejak 1980.

Di Indonesia, prevalensi merokok sangat bervariasi antara pria dan wanita. Pada 2012, 57% pria Indonesia digolongkan sebagai perokok aktif, dan tercatat sebagai kedua tertinggi di dunia. Wanita Indonesia, memperlihatkan prevalensi merokok sebanyak 3,6%. Angka yang sangat kecil dibandingkan para pria perokok. Sementara Cina, Taiwan, Vietnam dan negara-negara lain di Asia Timur dan Asia Tenggara memperlihatkan kecenderungan yang sama, antara kebiasaan merokok antara pria dan wanita.

Secara global, meskipun prevalensi memperlihatkan penurunan, pertumbuhan populasi yang substansial di seluruh dunia antara 1980 dan 2012 menyumbangkan sebesar 41% pada jumlah pria perokok harian dan 7% pada jumlah wanita perokok.

Lebih dari 50% pria di beberapa negara, termasuk Indonesia, Rusia, Armenia dan Timor Leste merokok setiap hari. Prevalensi merokok pada wanita di atas 25% terdapat di negara Austria, Cili, Perancis dan Yunani. Angka pria perokok terendah terdapat di Antigua dan Barbuda, Sao Tome dan Principe, serta Nigeria. Sedangkan pada wanita di Eritrea, Kamerun dan Maroko.

Perbedaaan-perbedaan tersebut terus terjadi meskipun berbagai upaya untuk pengawasan tembakau dijalankan secara ketat di seluruh dunia. Lima tahun lalu, laporan pertama yang dikeluarkan oleh US Surgeon General mengenai dampak dari merokok menghasilkan riset yang memberikan terobosan baru dalam hal tembakau dan investasi oleh pemerintah dan berbagai organisasi nirlaba untuk mengurangi prevalensi tembakau dan konsumsi rokok. Pada 2003, Framework Convention on Tobacco Control (FCTC) diadopsi oleh World Health Assembly serta sudah diratifikasi di 177 negara. Indonesia

Menurut angka-angka terbaru dari studi Global Burden of Disease (GBD) yang dikoordinasikan bersama IHME, di Indonesia, penggunaan tembakau menyebabkan hampir 200.000 kematian, 9,1% berkurangnya usia, dan 7,2% masalah kesehatan. Estimasi ini tidak termasuk berbagai penyakit sebagai efek dari perokok pasif.

“Pengawasan tembakau, sangatlah penting terutama di negara-negara dimana jumlah perokok mengalami peningkatan,” kata Alan Lopez, Laurate Professor di University of Melbourne. “Karena kita tahu bahwa separuh dari para perokok akan meninggal dunia disebabkan oleh tembakau, peningkatan jumlah perokok berarti semakin tinggi pula angka kematian dini dalam kehidupan kita.”

“Perubahan dalam prevalensi tembakau biasanya berlangsung lambat, memperjelas bahwa hal ini merupakan kebiasaan yang sulit ditinggalkan,” tambah Emmanuela Gakidou, Professor of Global Health and Director of Education and Training in IHME. “Tapi kami tahu dari tren global yang terjadi, bahwa kemajuan pesat pun bisa saja terjadi. Jika banyak negara dapat mengulangi kesuksesan yang terjadi di Norwegia, Meksiko dan Amerika Serikat, kita semua dapat menyaksikan berkurangnya penyakit akibat merokok.”

“Secara global, telah terjadi kemajuan yang signifikan dalam melawan angka kematian disebabkan oleh tembakau,” ungkap Matthew L. Myers, President of The Campaign for Tobacco-Free Kids. “Angka-angka tersebut memperlihatkan bahwa dimana negara-negara mengambil langkah nyata, penggunaan tembakau dapat berkurang secara dramatis, di sisi lain betapa mengerikannya konsekuensi dapat dirasakan jika negara-negara tidak secara penuh mengadopsi dan mengimplementasikan pengawasan penggunaan tembakau secara efektif.”

Ada 52 juta perokok di Indonesia

By : Secret Base 0

DEFINISI

Schistosomiasis (bilharziasis) adalah infeksi yang disebabkan oleh cacing pipih, yaitu schistosoma.

PENYEBAB

Schistosomiasis mempengaruhi lebih dari 200 juta orang di daerah tropis dan subtropis di Amerika Selatan, Afrika, dan Asia. Infeksi ini disebabkan oleh cacing pipih schistosoma.

Schistosomiasis terjadi akibat berenang, mandi, atau menyeberangi air tawar yang terkontaminasi parasit. Schistosoma berkembang biak di dalam keong air tertentu, dan kemudian dilepaskan ke dalam air. Jika schistosoma mengenai kulit seseorang, maka parasit ini akan masuk ke dalam kulit dan bergerak melalui aliran darah menuju ke paru-paru. Parasit ini kemudian akan berkembang menjadi cacing dewasa dan masuk ke aliran darah menuju tempat terakhir, yaitu ke dalam pembuluh darah kecil di kandung kemih atau usus. Beberapa telur cacing bisa ikut keluar bersama kotoran (tinja) atau air kencing. Jika kotoran atau air kencing penderita masuk ke air tawar, maka telur-telur parasit tersebut akan menetas dan memasuki keong air untuk mulai siklusnya kembali.

Semua jenis schistosomiasis juga bisa mempengaruhi organ-organ tubuh lainnya, seperti paru-paru, medula spinalis, dan otak. Telur parasit yang mencapai paru-paru bisa menyebabkan peradangan dan meningkatkan tekanan darah di pembuluh darah arteri di paru-paru (hipertensi pulmoner).

GEJALA

Bisa terbentuk ruam yang gatal saat pertama kali parasit (Schistosoma) memasuki kulit. Selanjutnya, bisa terjadi demam, menggigil, nyeri otot, kelemahan, rasa tidak enak badan, mual, dan nyeri perut. Kelenjar getah bening bisa membesar sementara, kemudian normal kembali. Kumpulan gejala akhir ini disebut demam Katayama.

Gejala-gejala lain yang muncul tergantung dari organ yang terkena :

Jika infeksi kronis mengenai pembuluh darah usus, maka dapat terjadi rasa nyeri, tidak enak, dan perdarah pada perut (yang terlihat melalui tinja). Perdarahan ini dapat menyebabkan terjadinya anemia.

Jika infeksi mengenai hati dan terjadi peningkatan tekanan di vena porta, maka dapat terjadi pembesaran hati dan limpa, serta muntah darah.

Jika infeksi kronis mengenai kandung kemih, maka akan timbul rasa nyeri, keluar air kencing yang berdarah, peningkatan frekuensi berkemih, serta peningkatan risiko terjadi kanker kandung kemih.

Jika infeksi kronis mengenai saluran kencing, maka akan terjadi peradangan dan pada akhirnya pembentukan jaringan parut yang dapat menyumbat ureter.

Jika infeksi kronis mengenai otak atau medula spinalis (jarang terjadi), maka dapat terjadi kejang atau kelemahan otot.

DIAGNOSA

Wisatawan dan imigran dari daerah-daerah yang sering ditemukan schistosomiasis harus ditanyakan apakah mereka pernah berenang atau menyeberang di air tawar. Diagnosis dapat dikonfirmasi dengan pemeriksaan contoh tinja dan air kencing akan adanya telur parasit. Biasanya, diperlukan beberapa contoh sediaan untuk pemeriksaan ini. Adakalanya, dilakukan pemeriksaan contoh jaringan usus atau kandung kemih secara mikroskopis untuk menemukan adanya telur parasit ini. Selain itu, dapat juga dilakukan pemeriksaan darah untuk menentukan apakah seseorang telah terinfeksi. USG dapat dilakukan untuk memantau keparahan penyakit pada saluran kemih atau hati.

PENGOBATAN

Untuk pengobatan biasanya diberikan praziquantel selama lebih dari satu hari.

PENCEGAHAN

Schistosomiasis paling baik dicegah dengan cara tidak berenang, mandi, atau menyeberang di air tawar pada daerah-daerah yang diketahui mengandung schistosomes.

REFERENSI

- P, Richard D. Schistosomiasis. Merck Manual Home Health Handbook. 2007.

Schistosoma sp

By : Secret Base 0

Tutorial membuat poster pada CorelDraw

TEMA POSTER NO SMOKING

Hai, kali saya akan mengepost tutorial cara membuat poster dengan CorelDraw X5. Caranya mudah kok, kalo mau tau lebih lanjut silahkan ikutin aja tutorialnya :)

Step 1

Buka CorelDrawnya > click Ctrl+N > kasih judul poster > click Ok. Seperti contoh seperti gambar dibawah

Step 2

Nah langkah selanjutnya bisa buat persegi cara cari aja ikon yg bentuknya persegi/Rectangle tool > buat persegi panjang seperti gambar dibawah

Step 3
Lalu buat ujung perseginya menjadi tumpul, caranya click ikon Shape toll seperti ini

Step 4
Bikin aja persegi kayak tadi, tapi kali ini buat lebih kecil lalu kasih warna oranye untuk filter rokok seperti gambar dibawah

Step 5

Selanjutnya bikin aja merk rokok pakai Text tool seperti berikut

Step 6

Nah itukan rokoknya miring maka tulisanya pun harus miring, caranya click ikon Pick tool 2x terus puter aja tulisanya > letakan samping filter rokok seperti gambar dibawah

Step 7
Lalu buat ujung rokok yang akat dinyalakan menggunakan Bezier tool seperti gambar dibawah ini

Step 8
Setelah itu buat bagian itu terlihat mengembung layaknya bagian rokok yg sudah dinyalakan caranya tekan gambar yg tadi > click ikon Artistic Media tool > pilih efek garis seperti berikut

Step 9
Nah kalo ini gampang beri warna gambar tadi seperti cara dibawah layaknya ada asap di ujung rokoknya

Step10

Selanjutnya ini gak terlalu penting sih tapi lumayan untuk efek biar lebih keren caranya CoPas (CopyPaste) aja gambar yang tadi lalu berikan kontras warna yang berbeda & tata letaknya digeser sedikit seperti berikut

Step 11

Nah kalo udah hasil rokoknya kayak gini ini

Step 12
Tahap berikutnya pakai Artistic Media tool untuk membuat asap seperti gambar

Step 13

Naah biar kelihatan lebih menarik pakai cara tadi, CoPas (CopyPaste) aja gambar yang tadi lalu berikan kontras warna yang berbeda & tata letaknya digeser sedikit seperti berikut

Step 14

Lalu buat wajah sedih caranya buat 3 lingkaran seperti cara berikut

Step 15

Nah kan itu wajahnya belum ada mulutnya, berikan mulut mimik sedih caranya buat garis lurus > lekukan garis arah bawah menggunakan B-Spline tool seperti gambar dibawah ini

Step 16
Step selanjutnya buat tulang tengkorak dengan B-Spline tool juga lalu biar lebih menarik pakai cara seperti tadi lagi, CoPas (CopyPaste) aja gambar yang tadi lalu berikan kontras warna yang berbeda & tata letaknya digeser sedikit seperti berikut

Step 17
Buat kasih backgroun pada layout caranya pilih menu Layout > Page Background... > click Bitmap & Broswe... lalu pilih background didokumen anda seperti ini

Untuk background bisa di unduh DISINI :)

Step18
Setelah itu di Bitmap Size click Custome Size > hilangkan tanda pada Maintan Aspect Ratio > Isilah H : 11,0 dan V : 14,22917 lalu click aja Ok (y)